Vous connaissez Joséphine ? Cette petite fille en a marre de devoir tout faire vite… se réveiller, s’habiller, prendre son petit déjeuner, se brosser les dents… tu connais ça toi aussi ? Tout va vite, trop vite pour Joséphine, jusqu’à ce qu’elle trouve une clé au pied de son lit qui va tout changer pour elle. Cette histoire va t’emmener dans un monde tout moelleux et qui sait…où toi aussi tu auras plaisir à aller te ressourcer !

A la fin de l’histoire, tu trouveras quelques exercices de relaxation qui t’aideront à te rendre toi aussi dans ce monde en guimauve pour souffler, respirer et t’écouter afin de vivre à ton rythme.

 

Pour les parents, ce livre sera l’occasion de se poser (ou marquer une pause) afin de prendre conscience de l’omniprésence du stress aussi nocif pour eux que pour les enfants. Ainsi, chacun relâchera peu à peu la pression pour mieux vivre 
au présent, ensemble.

 

Auteure : Aude Laurent

Illustrations : Sandrine Guichard

 

ISBN / 9791095903376

Couverture rigide

48, pages

format 21x21cm

 

DEPECHE-TOI !

€12.00Prix

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